现代人工作压力大，很多人工作日都会感觉睡眠不足，因此一到假期就“狂补觉”，但是不少人却发现，虽然时间上感觉把“觉”补回来了，但是人却反而感觉更累了，这到底是怎么回事呢？欧瑞清爽露怎么使用　　“补觉”对睡眠是没有帮助的　　如今人们“恶补”睡眠的原因无非就是平时工作、学习繁忙导致睡眠不足，想在休息日“恶补”，或者是放假的时候玩得太疯狂导致睡眠不足，打算在结束假期的前一两天“恶补”。事实上，倘若是没...

　没有什么事情是一顿小龙虾解决不了的　　如果有，那就两顿！　　BUT！介么可爱的小龙虾　　却时不时搞点事情！　　　　你肯定听说过吃小龙虾吃进医院的事情，不过这回不是过敏也不是急性胃肠炎，而是横纹肌溶解综合征。　　2000 年 ，北京市最早报道小龙虾相关横纹肌溶解综合征病例 。 随后广东省 、江苏省 、河北省 、上海市 、深 圳市 、香港等地陆续有小龙虾相关横纹肌溶解综合征病例报道。　　其实，随手一搜，你就能找到...

　头发干净蓬松会让人精神焕发，而出油的、贴着头皮的头发则给形象大打折扣。当你无法每天洗头，或即使每天洗头，到了晚上也一样油光可鉴时，不妨借鉴美国“WBOY”网站的建议，摆脱出油困扰。　　 首先，要分析出油的原因。美国纽约西奈山医学院皮肤科临床研究副主任海蒂·华尔道夫指出，头皮毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是皮脂，当皮脂腺分泌了过多皮脂，这些物质就会蔓延到头发上，让头发看起来很油腻。美国纽约著名...

　　面对身边有人突然倒地、呼吸心跳骤停，如果我们可以在4分钟内给他实施心肺复苏，约有一半的概率可以把他救活！　　有数据显示发生猝死的人数越来越多，且还向年轻化发展。　　能成功挽救他们生命的关键技能就是尽早施行有效的心肺复苏。　　而可悲的是，我国心肺复苏术的普及率不到1%，我国猝死抢救成功率更是不到万分之一。　　近年来国家一直致力于普及“全民急救”，心肺复苏术不应该只有医务人员需要掌握，而是我们每一个人...

　　当人们做出一些不良行为（如吸烟和开车时发短信等）时，大脑中的神经通路就会形成一种新的模式。一旦有了适当的外界刺激，大脑就会转入自动执行的模式化阶段。因此，在这些不良习惯养成后，就很难克服了。美国MSN网站健康栏目近日总结了一些健康谎言，希望读者们不要被它们欺骗。　　 “只抽一两根香烟，不会伤害我。”偶尔抽烟也可能上瘾。在压力下，抽根烟能舒缓心情。然而，10分钟过后，大脑就会释放出大量的多巴胺，能让...

　　筋是人体的重要组成部分，周身除了骨头，软的部分都属于筋的范畴，相当于我们通常所说的“软组织”。中医认为，人身共有485道大筋，包括现代医学的肌肉﹑肌腱﹑韧带等，我们的身体就靠这么多的大筋维护着，同时完成各种活动。筋的最基本功能是伸缩，牵引关节做出各种动作。筋需要经常活动，也就是抻拉，以保持伸缩力、弹性。筋的数目多，常见的问题也不少，其中最多见的是我们经常忽视的“筋缩”。　　筋缩就是筋的伸缩范围减小...

　据美国“真简单”网站报道，每件衣物都有最佳清洁周期，洗得过频或清洗不及时都会带来健康风险。　　T恤、贴身运动服、袜子及丝绸衣物：每次穿着后。衣服上的汗液会滋生病菌，因此T恤及贴身运动服最好做到每次一洗。洗袜子的水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化。丝绸耐光性能差，所以不要在阳光下曝晒，最好放在阴凉通风处晾干。欧瑞清爽露价格多少　　文胸：穿3~4次后。文胸不能连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右...

　　睡觉时鼾声如雷、口水横流、梦话不断……这些可不是熟睡的表现，有可能是身体发出的危险警报。近日，日本《东洋经济周刊》刊文，总结了睡眠坏习惯预示的身体不适。欧瑞清爽露价格多少　　 流口水。这可能是肠胃功能虚弱，水分积存在胃和肠里，导致唾液过多从嘴里溢出。此外，口腔炎症也会促进唾液分泌，导致流口水；面部受凉或感冒后，可能会出现睡觉流口水的情况，这类患者同时伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状，应及早治疗；...

　　吃手指、咬东西、吐舌头、乱剔牙……孩子多少都有些坏习惯。不过家长千万不要小看了这些小毛病，时间长了，它们就会影响孩子的牙齿健康，不但影响咀嚼，还会破坏容貌的美观和语言的清晰。　　1.吃手指。孩子爱吃手，在婴儿期属于一种正常的生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。婴儿3个月以后，就应该慢慢纠正这个习惯。如果孩子到了3岁以后还有吮指现象，就会影响到牙齿健康。因为吮指时，拇指放在正在萌出的上下前牙处，容易...

　　外企文员陈女士今年38岁，长期在空调房内伏案工作，近来感觉颈部僵硬，严重时伴有视物旋转、恶心呕吐、耳鸣不止等症状。就诊时面色无华，颈部肌肉僵硬，舌淡红，苔薄白，脉细，被确诊为风寒湿痹所致的颈椎病。欧瑞清爽露价格多少　　《伤寒论》记载“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之”。“项背强几几”指颈背部肌肉拘紧不柔和、疼痛，现代常见颈椎病病理特点与太阳病类似，多因肝肾不足、气血亏虚、筋脉失...